جذب کلسیم سیترات بهتر است یا کلسیم کربنات؟ – فارماکالا
کربنات کلسیم برای جذب نیاز به اسید معده بیشتری دارد، و این مکمل بعد از غذا مصرف میشود. -تحمل مکمل های حاوی سیترات کلسیم بهتر از کربنات کلسیم است و فرد کمتر دچار عوارض گوارشی مانند نفخ و گاز ...