خواص، قیمت و خرید - ماهی شیر تازه جنوب - ماهی مشتا
ماهی شیر تازه جنوب. گوشت ماهی شیر تازه جنوب، بافت نرم و رنگ سفیدی دارد.; در زمان طبخ نیز این نرمی را حفظ نموده و انسجام خود را در حین پخت از دست نمیدهد.; خار، تیغ و استخوان کمی دارد. این ماهی حاوی سلنیوم، روی، ید، پتاسیم ...