مواد غذایی حاوی لوسین | منابع غذایی حاوی اسید آمینه ضروری لوسین
Jun 15, 2021· پنیر کاتیج / کوتاژ. یکی از مواد غذایی حاوی لوسین پنیر کاتیج است. 100 گرم از پنیر کاتیج 1% چربی (حدود 1/2 فنجان)، حاوی 1.27 گرم از این اسید آمینه می باشد. پنیر کاتیج منبع خوب پروتئین ، سلنیوم و ویتامین B12 ...